Bienvenue à mon blog de santé mentale !

Mon nom est Mary Ann Siachos et je suis un praticien alimentaire certifié. Ma passion est découvrante et exposante la vérité au sujet de l'utilisation d'un régime de nourriture entier et des pratiques en matière élogieuses de soins de santé comme manières les plus fondamentales et les plus efficaces de réaliser la santé et la beauté entières.

Dans ce blog je me concentrerai sur ce que j'espère est une perspective plus large et plus holistique sur la santé mentale. Quelques matières que j'aborderai incluent : Quel est le raccordement d'esprit/corps et pourquoi devrait vous être concerné ? Quel rôle votre régime a-t-il sur votre santé mentale ? Votre choix de nourriture effectue-t-il votre humeur ?

Mon espoir est ce ensemble, nous peut maintenir votre corps, esprit et esprit forts et beaux. Ainsi, visitez souvent, laissez un commentaire ou posez une question. Je ferai mon meilleur pour lui répondre pour vous.

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